今年もいよいよ夏がやってきました。花火大会にお祭り、バーベキュー、海水浴…暑い中、外でデートをする機会も多くなりますよね。 実は、夏のデートは少し特別。人間の本能として、暑い季節は活動的=アクティブになるので、いつもより…

今回は自称・自己啓発オタクでマナー講師の私が【健康・美容・外見のために】実行している“やることリスト”ことを紹介します。年間100冊以上のあらゆるジャンルの書籍を読み漁ったり、日々鍛錬を重ねている私ですが、 たくさん調べ…