「色の白いは七難隠す」ということわざもあるように、日本には色白を好む価値観が根強くあります。 美容の世界でも「くすませない・黄ばませない」という言葉がお決まりのキャッチフレーズで、美白に特化した化粧品が数多く販売されてい…

あなたは周囲からどんな印象・イメージをもたれているのか、興味ありませんか？ ご自身が“実際にもっている印象”と、その方の“理想の印象”が必ずしも一致しないこともありますよね。 まずはそこをうまく融合させて、その人のオリジ…

夏に向けて体を絞りたい方も多いのでは？ 今回はつい食べ過ぎてしまう太りやすい人の特徴と食べ過ぎを防ぐためのヒントを解説します。 この記事を読み実践していただくことで、理想の体型に近づくはずです。ぜひ最後までご覧ください。…

【スキンケアの基本】美肌になる方法 お肌の調子はいかがですか? 今回は自分史上最高の美肌を目指すべく、美肌になる方法、スキンケアにまつわるあれこれをつづります。 普段、スキンケアについて相談を受けることがあるのですが、驚…

女性のキレイは筋肉でできている 私が筋トレを始めてからで約半年が経過しました。脂肪が減った分筋肉が増えたので体重こそ変わりませんが、見た目はかなり引き締まったと思います。（体脂肪率6%減） それ以外にも変わったことがたく…

人生教訓として、ことわざから学ぶことも多いのではないでしょうか？このシリーズでは、毎回ひとつのことわざをお題に上げて、その意味をこのブログのテーマである印象UPや自己実現に絡めてご紹介していきます。 今回のお題は「急がば…