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たくさん調べて学んで厳選した“私のやることリスト”を公開します!【健康・美容・外見編】

今回は自称・自己啓発オタクでマナー講師の私が【健康・美容・外見のために】実行している“やることリスト”ことを紹介します。年間100冊以上のあらゆるジャンルの書籍を読み漁ったり、日々鍛錬を重ねている私ですが、 たくさん調べ…