女性のキレイは筋肉でできている
女性のキレイは筋肉でできている 私が筋トレを始めてからで約半年が経過しました。脂肪が減った分筋肉が増えたので体重こそ変わりませんが、見た目はかなり引き締まったと思います。（体脂肪率6%減） それ以外にも変わったことがたく…
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プロフィール
愛されカラーコーディネーターのあっちゃんです。パーソナルカラー診断・パーソナルイメージ診断・色占い・立ち居振る舞い・所作・話し方・マナー・コミュニケーションなど、印象アップに役立つ情報を多彩な切り口で発信します。